Catalogus

Rust in je hoofd waarom nietsdoen je leven kan veranderen ([2025])

Neurowetenschappelijke verhandeling over de voordelen van rust en nietsdoen voor de hersenen en voor mentaal welzijn.

Rust in je hoofd vind balans in drukke tijden ([2025])

Verhandeling over hoe innerlijke rust en veerkracht kunnen worden gevonden in moeilijke tijden door middel van wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktijkvoorbeelden.

De kracht van rust 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven ([2020])

Praktische lessen vanuit een Christelijke invalshoek voor het ontwikkelen van een nieuwe levenshouding met meer rust.

Slower living over paddenstoelen plukken, wildkamperen en spooncarving (oktober 2024)

Werkbeschrijvingen voor creatieve en groene projecten die helpen om aandachtig en ongehaast te leven. Met interviews met beoefenaars, praktische tips en kleurenfoto's.

Nooit meer te druk een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld (2016)

Slow living basisboek voor een creatief en simpel leven : over bloemen drogen, ecoprinten en kaarsen maken (oktober 2020)

Werkbeschrijvingen van creatieve en groene projecten ingedeeld per seizoen.

Eindelijk rust in je hoofd 40 dagen oefenen in aandacht ([2021])

Lees- en oefenboek voor een open levenshouding als basis voor een leven in balans en bewustzijn.

Minder moeten, meer leven hoe je ontploetert in drukke tijden ([2019])

Columns over een rustiger leven zonder gejakker.

Slow down relax en focus in een hectische wereld ([2019])

Handreikingen en oplossingen voor een rustige en meer ontspannen levensstijl.

De magie van het nietsdoen wat loslaten echt betekent ([2016])

Nooit meer te druk een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld. Werkboek : vol praktische tips en inspiratie ([2017])

Rust de psychologie van ontspannen en bijkomen in de moderne wereld ([2020])

Een analyse op basis van een groot internationaal onderzoek van de meest rustgevende activiteiten.