Zoektocht naar de invloed van de adem op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Handboek over hartcoherentie: ademhalingstechnieken voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid.
Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.
Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.
Praktische gids met ademhalingsoefeningen waarbij de inademing direct verbonden is met de uitademing, met als doel stress, angst en depressie te verminderen.
Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.
Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
