Uitleg over onder andere hardlooptraining, houding, looptechniek, de voordelen van lopen, trainingsvormen en -schema's, voeding en blessurepreventie.
Beschrijving van bestanddelen van voedsel en de rol ervan in ons lichaam, met een pleidooi voor onbewerkte levensmiddelen en een zesstappenplan naar volwaardige voeding.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
