Kun jij je eigen hartslag voelen? Merk jij op tijd dat je honger hebt of moe bent? Of ga je net te vaak onbewust over je grenzen heen? Veel mensen merken signalen van hun lichaam pas op als ze te luid worden om te negeren. Bij anderen komen signalen als honger, spanning en vermoeidheid dan weer té sterk binnen. Die kloof tussen lichaam en geest kan leiden tot allerlei klachten, zoals chronische vermoeidheid, stress en angst. Wetenschapsjournalist Caroline Williams dook voor dit boek in het snelgroeiende onderzoeksveld van interoceptie: het 'zesde zintuig' waarmee we interne signalen zoals honger, dorst, ziekte en stress waarnemen. Ze sprak met artsen, wetenschappers en onderzoekers over hoe deze signalen ons denken en handelen beinvloeden - en hoe we dit bewustzijn kunnen gebruiken om gezonder te leven, onze relaties te versterken en veerkrachtiger te worden. In dit praktische en wetenschappelijk onderbouwde boek leer je: hoe je brein en je lichaam constant met elkaar in gesprek zijn; hoe je je hartslag, ademhaling en andere lichamelijke processen beter kunt leren waarnemen; hoe emoties zich lichamelijk uiten, van paniek tot woede; hoe pijn werkt in je lichaam én in je brein; hoe innerlijke signalen je gedachten en gedrag sturen - en hoe je daar bewuster mee kunt omgaan.Onderzoek naar het 'zesde zintuig' dat interne signalen als honger en stress waarneemt en invloed heeft op denken, handelen en welzijn.
Vijf jaar na de eenentwintigste verjaardag van haar zoon, de dag waarop hij spoorloos verdween, keert een vrouw terug naar het verlaten stadje waar hij voor het laatst werd gezien. Wanhopig op zoek naar antwoorden richt ze zich tot de mensen die in de kolenstad zijn achtergebleven.
In 1350 navigeren huurlingen, de Essex Dogs, door een Engeland geteisterd door de pest en oorlog. Een gebeurtenis herenigt de mannen, die hun vriendschap en loyaliteit op de proef zien gesteld terwijl ze proberen te overleven.
Wetenschappelijk onderbouwde verhandeling over de geboekte vooruitgang bij de aanpak van de klimaatproblematiek, met handreikingen om nog duurzamer te leven. Met zwart-witdiagrammen.
In de zomer van 1346 landt een groep huurlingen aan de kust van Normandië. De mannen zullen veertig dagen vechten voor de Engelse koning Edward in zijn strijd tegen zijn neef Filips.
Gids gericht op vrouwen over het omgaan met stress en de invloed van sociale druk en verwachtingen. Met manieren om eigenwaarde los te leren koppelen van productiviteit en te leren ontspannen. Met illustraties.
Als Simon Watson, die in een huis woont dat langzaam wordt opgeslokt door de zee, een antiquarisch boek toegestuurd krijgt, probeert hij een familiemysterie te achterhalen en daarmee een drama te voorkomen.
Cultuursociologisch pleidooi voor herstel van het vakmanschap.
In 1346 krijgt een groep huurlingen de taak om voor de Engelse koning Edward de havenplaats Calais in te nemen, een beleg dat elf maanden zal duren.
Geschiedenis van de bewust door het Stalinbewind gecreëerde hongersnood in 1931-1933 in de Oekraïne die aan miljoenen mensen het leven kostte.
In 'De Slag om Arnhem' geeft gerenommeerd historicus en meesterverteller Antony Beevor, auteur van bestsellers als 'D-Day' en 'Stalingrad', met veel oog voor de militaire en politieke beslissingen, een compleet beeld van het strijdveld rondom Arnhem. Een van de grootste luchtlandingen uit de oorlog, een heroïsche strijd die negen dagen duurde, een catastrofale misrekening van de Britten en de laatste overwinning van Adolf Hitler. Gebruikmakend van nieuw archiefmateriaal schetst hij de lotgevallen van soldaten en burgers en ontdoet hij de veldslag van zijn mythen. Antony Beevor komt met een nieuw standaardwerk over de Slag om Arnhem: een uitputtende geschiedschrijving met alle militaire details en aandacht voor de menselijke verhalen
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
