Theoretische uitleg en praktische oefeningen voor het herstellen van de ruggezondheid door middel van een 12-wekenprogramma. Met kleurenfoto's en enkele illustraties in zwart-wit.
Gezondheidsgids met advies voor vrouwen in de (peri)menopauze om krachtverlies tegen te gaan aan de hand van een 12-wekenprogramma met dagelijkse krachtoefeningen. Met kleurenfoto's.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
