Programma waarbij in dertig dagen yogaoefeningen worden aangeleerd om spierkracht, souplesse en fitheid te verbeteren.
Verbinding van yoga met medisch denken, meditatie en psychologie in de methode 'Critical alignment', dat staat voor verbondenheid van alle lichaamsdelen.
Uitleg van tachtig eenvoudige yoga-oefeningen rond zeven thema's waaronder tillen en dragen, vliegen en draaien en bal en doek. Met een instructieve kleurenillustratie bij elke oefening en een leeftijdsschema. Onder begeleiding vanaf ca. 3 maanden t/m 3 jaar.
Handleidiing voor beginners.
Drie yoga-trainingen
Werkboek met duidelijke foto's en speciale aandacht voor de juiste uitvoering van de houdingen.
Een eerste kennismaking met Indiase yoga,
Yogaoefeningen voor beginners en gevorderden.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
